Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 49,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 68,81g | Prot: 44,24g | Hh: 128,16g.
Aamiainen: Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original, ICA Smörgåsgurka, Pastejköket Leverpastej, Wasa Surdeg Flerkorn, Vispgrädde, Kaffe. Lounas: ICA Basic Lingonsylt, Kålpudding. Päivällinen: Kålpudding. Välipalat/Muut: Persikor, Blandade Nötter. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen.Shanti
|