Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 74,85g | Hh: 218,60g.
Aamiainen: La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lounas: Tiramisu, Starbucks Ensalada Caesar. Päivällinen: Banano, Queso Parmesano (Rallado), Knorr Salsa Lista Pomarola Light, La Salteña Ravioles 4 Quesos. Välipalat/Muut: Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|