Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 37,26g | Hh: 87,23g.
Aamiainen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Край Каравай Хлеб Летний, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|