Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 73,76g | Hh: 67,21g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Капустный Салат, Яичница с Помидорами. Lounas: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Владкон Тунец с Фасолью и Овощами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana120480
|