Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 55,19g | Hh: 127,61g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Polarbröd Rågkaka, Bregott Extra Saltat, Garant Granola Kanel och Mandel, Arla Mild Kvarg Vanilj, Jokk Tranbär. Lounas: Felix Caesar Dressing , Findus Haricots Verts, Klyftpotatis, Scan Ostschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|