Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 67,35g | Prot: 85,43g | Hh: 110,03g.
Aamiainen: Кофе, Виктория Круассан с Ветчиной и Сыром. Lounas: Spilva Французская Горчица, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Пятерочка Помидоры, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Päivällinen: Шашлык Куриный. Välipalat/Muut: Bounty Bounty , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chris_Tsar
|