Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
159,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3118 kcal
|
Rasva: 86,49g | Prot: 117,73g | Hh: 264,52g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, California Rollen, Henglein Frische Reibekuchen mit Zwiebeln. Lounas: Lidl Goody Cao Kakao, Ja! Milch 3,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Ja! Skyr Natur. Päivällinen: Weizenbrötchen, Aldi Schinken Krakauer, Bratwurst. Välipalat/Muut: Krombacher Bier, Eat Happy California Crunchy Cooked Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|