Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 78,95g | Hh: 24,16g.
Aamiainen: Morangos, Verde Campo Grego Lacfree. Lounas: Peito de Frango, Abobrinha. Päivällinen: Chuchu, Patinho. Välipalat/Muut: Verde Campo Grego Lacfree. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|