Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 1,44g | Prot: 3,84g | Hh: 109,37g.
Aamiainen: Cafezinho, Banana. Lounas: Maçã, Café com Açúcar, Alface Romana, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jefferson Michels
|