|
|
1607 kcal
|
Rasva: 82,28g | Prot: 71,96g | Hh: 148,21g.
Aamiainen: Pão Francês, Ovo, Queijo Branco. Lounas: Queijo Coalho, Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Cupim Assado, Giraffas Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Banana-da-Terra Frita, Azeitonas Verdes. Päivällinen: Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Välipalat/Muut: Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Laranja Pêra. lisää...
|
|
2419 kcal
|
Harjoitus:
Musculação geral - 48 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jader cout
|