Päiväkirja - дашо!, 01 syys 23

шарлотка для меня одной которая вышла мне всего на 260кк!

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2023:
901 kcal Rasva: 20,38g | Prot: 58,72g | Hh: 115,14g.   Aamiainen: Zero Маффин Ромовая Баба, Чай, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей. Lounas: Чай, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Айдиго Ванилин Кристаллический, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна. Päivällinen: Мистраль Рис Басмати Отварной, Русское Море Морская Капуста. Välipalat/Muut: Корица, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Айдиго Ванилин Кристаллический, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Яблоко, Яйцо (Целое), Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...

78 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Напишите рецепт, пожалуйста? 
01 syys 23 jäseneltä: Шуламит-Яэль Гирш
рецепт банально прост!! 1 целое яйцо, яблоко 120гр, мука пшеничная/рисовая/овсяная 37гр, ванилин один пакетик 2гр, разрыхлитель пол чайной ложки, корица 5гр,сахарозаменитель по вкусу (разные бывают, у меня в 10 раз слаще сахара)—————————————— нам нужно взять миксер и взбить одно яйцо до белого оттенка вместе с щепоткой соли. когда яйцо взбилось мы добавляем по частям сахзам и продолжаем взбивать миксером (я добавляю в тесто 15-17гр сахзама). после этого берем просеянную муку с ванилином и разрыхлителем и так же частями добавляем в миску и на небольшой скорости миксера (ибо вручную) перемешиваем сухие ингредиенты со взбитой массой. тесто готово! приступаем к яблочкам :) нарезаем кубиком 120 грамм яблока, добавляем по вкусу корицу и сахарозаменитель и все хорошенько перемешиваем. смешиваем в одной миске сладкие яблочки с корицей и тесто. перекладываем в маленькую силиконовую форму и ставим выпекаться в разогретую духовку на 30 минут при 180°. вкусных вам шарлоток!) 
01 syys 23 jäseneltä: дашо!
Спасибо большое! ♥️ 
01 syys 23 jäseneltä: Шуламит-Яэль Гирш
Уж ты, красота! Надо будет попробовать 😻😻😻 
02 syys 23 jäseneltä: Suguru Geto's sister 💐

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - дашо!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.