Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 107,42g | Prot: 62,34g | Hh: 135,29g.
Aamiainen: ВкусВилл Торт Карпатка. Lounas: Картофель Отварной, Люля-Кебаб, Слобода Майонез, Капустный Салат, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Капустный Салат, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Люля-Кебаб. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali06.14
|