Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 85,73g | Prot: 75,33g | Hh: 177,72g.
Aamiainen: Panos Chocoladekoek. Lounas: AH Pasta Pittige Kip. Päivällinen: Mora Viandel, Mora Viandel, Stoofvleessaus, Zelfgemaakte Frieten. Välipalat/Muut: Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Alpro Almond No Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|