Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 30,62g | Hh: 26,85g.
Aamiainen: Tahu, Sawi Putih. Lounas: Pangsit Goreng, Tahu, Sawi Putih. Välipalat/Muut: Frisian Flag Milky Stroberi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anggisyaifff
|