Päiväkirja - fitayssen, 02 syys 23

14.15 ilk öğün 🍽️ 4-5 yk pirinç pilavı 2 köfte ve salataydı. Peşine 2 küçük armut 🍐 yedim.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2023:
451 kcal Rasva: 9,96g | Prot: 13,21g | Hh: 81,76g.   Lounas: Pirinç Pilavı, Kadınbudu Köfte, Domatesler. Välipalat/Muut: Armut. lisää...
1627 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fitayssen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.