Päiväkirja - Stephan06, 02 syys 23

Okonomiyaki mit Surimi nach Osaka Style...leckerer

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2023:
1663 kcal Rasva: 71,86g | Prot: 57,61g | Hh: 193,32g.   Aamiainen: Teekanne Grüner Tee, Salz, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Bamboo Garden Mirin, REWE Bio Tofu Natur, Südzucker Brauner Zucker, Kikkoman Sojasoße, Sunlee Gesalzene Pflaume , Leitungswasser, Lien Ying Nori-Blätter, Rührei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , Muji Spinat und Kohl Mist Suppe. Lounas: Leitungswasser, Otafuku Okonomi Sauce Spicy, Kewpie Mayomaise Mayonnaise, Sojola Sojaöl, Ei, Otafuku Okonomiyaki Mehl, Weißkohl. Välipalat/Muut: REWE Charitea Black. lisää...
1943 kcal Harjoitus: Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

56 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh ja, könnte sofort auch so eine Portion essen… 🤤☺️👍🙋🏻‍♀️ 
02 syys 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Ich habe noch was von denn japanischen Pfannenkuchen aus Weißkohl mit Surimi, frühlingszwiebeln eingelegte Ingwer, jap. Mayonnaise, Okonomi Sauce und Bonitoflocken. Komm vorbei. 
02 syys 23 jäseneltä: Stephan06
Danke für das Angebot, muss aber morgen früh wieder arbeiten 😁🤦🏻‍♀️😅 aber ehrlich asiatische Küche ist einfach so vielfältig und gut☺️ dir noch einen schönen Abend 🌅🌇🙋🏻‍♀️☺️ 
02 syys 23 jäseneltä: 77PummelFee77
Lecker 😋😍Ich tausche gerne mit dir, für mich ist definitiv Gewinngeschäft👏🤝 
02 syys 23 jäseneltä: Xiaoxiaolou
Lecker!  
04 syys 23 jäseneltä: EluElaEli

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stephan06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.