|
Съела только половину порции, и полпорции роллов без риса(они выглядели не очень, поэтому не запечатлела). Спойлер: без риса - это не роллы😂
|
1376 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 61,83g | Hh: 187,65g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Кабачком. Lounas: Sen Soy Чипсы Нори, SPAR Салат Овощной с Курицей, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лосось, Тануки Роллы Филадельфия. Päivällinen: Хлеб, Сливкин Дом Сыр Графиня, Нектарины. lisää...
|
|
2408 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Suihkussa - 1 tunti, Vaellus - 40 minuuttia, Juoksu - 10 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|