Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 94,53g | Hh: 157,72g.
Aamiainen: Хлібні Технології Лаваш Гречаний, Форель, Авокадо, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Рис Вареный, Капучино на Кокосовом Молоке, Tasty Style Рисові Хлібці, Яготинский Молоко 2,6%, Белоцерковский Творог 0%, Банан, Фундук Сушеный, Katana Кокосовое Масло, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1,5% , Trapeza Крупа Вівсяна. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaZhuravel03031996
|