Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 56,56g | Hh: 103,97g.
Aamiainen: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овощное Рагу с Индейкой. Päivällinen: Лента Булочка Французская (на Закваске), Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сыр Российский, Лента Булочка Французская (на Закваске). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|