Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 21,59g | Hh: 72,69g.
Aamiainen: Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Ермолино Окорок Особый, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Now Foods Эритритол. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|