Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 22,64g | Prot: 52,23g | Hh: 107,55g.
Aamiainen: Max Balance Protein Bar Kokos, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Tzatziki, Tomatenreis, Gyros. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|