|
любивые ленивые хачапури на завтрак
|
1714 kcal
|
Rasva: 85,40g | Prot: 94,83g | Hh: 159,17g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе, Ленивый хачапури рецепт от Тобушки, Уксус (Яблочный). Lounas: Лимонный Сок, Арбуз, Гипербола Помидоры по-Восточному, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Кубанский Молочник Сметана 20%, Постный Борщ. Päivällinen: Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Нектарин, Рулетики из тортилии с тунцом. Välipalat/Muut: Черноголовка Кола без Сахара, Милка Шоколадное Яйцо. lisää...
|
|
1871 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 59 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Siivous - 10 minuuttia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia ja 21 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
05 syys 23 jäseneltä: dgagarin
|
dgagarin творог 5% (у меня 2 пачки по 180 гр.), тертый сыр 100-150 гр., 1 яйцо, 100мл. Молока, 5-7 ст.л. рисовой муки, жарить на самом маленьком огне под крышкой примерно по 5 минут с каждой стороны
06 syys 23 jäseneltä: NancyKrits❤️
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|