Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 13,34g | Prot: 48,27g | Hh: 97,37g.
Aamiainen: Uva Negra, Ser Yogurt Bebible, La Serenísima Yogur Descremado . Lounas: Pescado al Horno o Hervido. Välipalat/Muut: Dia Leche Semi Descremada, Granix Granola Crocante, Jorgito Conito de Dulce de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fortineraamorir
|