|
100g 🤔naja etwas...war bestimmt Wasser 😂
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 71,62g | Prot: 70,49g | Hh: 135,44g.
Aamiainen: Rote Paprika, Zentis Pflaumenmus, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Chaumes Käse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lounas: Teriyakisoße, Bamboo Garden Hoisin Sauce, Sojasoße, Bamboo Garden Kokosmilch, Gut Ponholz Schnitzel aus der Oberschale, Iglo Asia Gemüse. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzen Rolle Minis, Coppenrath & Wiese Windbeutel-Kirsch-Blechkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|