Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 46,13g | Hh: 261,12g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Probios Fiocchi Di Avena Integrali, Пятерочка Сахар, Rocky Mountain Marshmallows. Lounas: Mulino Bianco Granetti Integrali, Избенка Масло Сливочное. Päivällinen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лукас Груша, Пятерочка Картошка. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Mulino Bianco Granetti Integrali, Rocky Mountain Marshmallows. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_nur12
|