Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
186 kcal
|
Rasva: 7,39g | Prot: 11,39g | Hh: 18,03g.
Aamiainen: Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap 10 Integral. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|