Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 35,93g | Prot: 89,77g | Hh: 399,42g.
Aamiainen: The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Campina Сливки для Кофе 10%, Оладьи. Lounas: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Перекресток Арбуз, Плов из всего. Päivällinen: Домашняя Кухня Лосятина, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Кукуруза Вареная, Садовые Истории Джем из Клубники Домашний, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Клубника, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|