Päiväkirja - Hal Jam, 18 elo 15

Heute mal auf "Neu berechnen" geklickt und - oh Kummer - tatsächlich wurde der ETB nach unten korrigiert.
Lohn und Strafe zugleich...

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2015:
2160 kcal Rasva: 74,39g | Prot: 106,90g | Hh: 251,16g.   Aamiainen: Marmelade, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Aldi Kochschinken, Louis d'Or Ziegenrolle, Galiamelone, Frischkäse, Harry Weizenmischbrot. Lounas: Pfirsiche, Spaghetti Trocken, Heinz Tomato Ketchup. Päivällinen: REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Ja! Schlagsahne, Äpfel, Rama Culinesse, Hähnchenleber, der Alte Hochstädter Schoppepetzer, Zwiebeln. lisää...
2546 kcal Harjoitus: Opiskelu - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...


Kommentit 
Ja, ich sehe den Eintrag :) Sehr schön (in doppelter Hinsicht - einmal, dass das Eintragen klappt und einmal, dass du so tolle Fortschritte machst!) 
18 elo 15 jäseneltä: Friesenwoelfin
... und das mit so kruder Ernährung (wie etwa Spaghetti mit Ketchup)... hihi... 
18 elo 15 jäseneltä: Hal Jam

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hal Jam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.