|
после кп я ничего не выставляла, было тяжело, очень. вес набрался - начинаем заново
|
209 kcal
|
Rasva: 3,03g | Prot: 11,64g | Hh: 34,60g.
Aamiainen: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Ранетки, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Lounas: Фрутоняня Фруктовая Улитка. Päivällinen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Чай, Ранетки, Яичный Белок, Помидоры. lisää...
|
|
 Kommentit
9Милые девушки !!!!🌹 Приглашаю Вас в чат правильного питания *Стройняшки*
Бесплатно 🔥🔥🔥
В нашем чате много нового, интересного и полезного!!! ❤️
Даём меню на день, рецепты ПП и тренировки 💪
Худеем коллективно, правильно питаясь. 🍏🍇🍐Хотите к нам?
Пишите "хочу с вами" на номер WhatsApp +79841409283 и я вас добавлю
03 syys 23 jäseneltä: nata@478
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|