Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 22,61g | Hh: 86,90g.
Aamiainen: Кофе, Пастила, Агрокомплекс Блинчики с Мясом. Lounas: Пхали Хинкали Запеченный Баклажан, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|