Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2015
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 104,06g | Prot: 81,99g | Hh: 56,17g.
Aamiainen: Santa Clara Nata, Ovo Cozido, Café. Lounas: Cebolinha, Kiwi, Rúcula, Alface, Morangos, Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca Assada. Päivällinen: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Alface, Pão NutriDasPanelas, Repolho, Pão NutriDasPanelas. Välipalat/Muut: Purê de Batata, Torta de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aninhaa
|