Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 80,78g | Hh: 177,29g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яйцо, Prime Kraft Протеин Банановый Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Креветки, Гречка. Päivällinen: Помидоры, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - makarova_aly
|