Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 37,02g | Hh: 84,91g.
Aamiainen: Буше Бриошь с Яблоком, Корицей и Изюмом , Блины Ржаные Katetsport, ВкусВилл Сметана 20%, Сгущенка. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Апельсиновый Джем, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katetsport
|