Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 102,59g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Гауда. Lounas: Арбуз, Приготовленный Лосось. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Чистая Линия Стаканчик Ванильный . Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katetsport
|