Päiväkirja - Мурзилка пушистая, 04 syys 23

Завтрак 700 кал.Омлет с ветчиной ,хлеб ржаной с лососем,яблок,йогурт с хлопьями полбы.Чай мята,Иван чай,анчан.

Näytä dieettikalenteri, 04 syyskuuta 2023:
1854 kcal Rasva: 83,42g | Prot: 94,96g | Hh: 164,14g.   Aamiainen: Бальзамико Aldy, Печенье Girotondi, Thai Kitchen Coconut Mill, Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Греческий Йогурт Nestle Coop, Лосось Fjordfisk Denner , Хлеб Bio Vollkorn Coop, Яблоко, Яйцо, Молоко Milfina Aldy, Подсолнечное Масло Migros, Edelschinken Нарезка. Lounas: Рисовое Масло Riso Vital, Тыквкнное Масло Coop, Авокадо Авокадо, Фенхель, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Руккола, Wolfsbarsch Морской Окунь. Päivällinen: Сливы, Лосось, Фермерский Хоеб Aha Migros, Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Тай Кокосовое Молоко Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , Сливы. lisää...
1982 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Мурзилка пушистая


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.