|
Как ни печально, но я опять прибавила😔
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 98,72g | Prot: 62,12g | Hh: 152,44g.
Aamiainen: Варенье, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Печем Дома Кокосовая Стружка , Сытый Кот Творог 5%, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Жареное Яйцо. Lounas: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ready2eat Жаркое с Мясом, Простоквашино Сметана 10%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Шоколадная Медаль. Päivällinen: Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|