Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 82,60g | Prot: 147,45g | Hh: 156,28g.
Aamiainen: Шарлиз Белевская Пастила, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пиканта Кабачковая Икра, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Лето Петрушка Свежая, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Руккола, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Яичница с беконом, LYSI Рыбий Жир. Päivällinen: Говядина Постная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Мила Варила Джем Апельсиновый, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Cybermass Протеин Mocaccino, Фермерская Коллекция Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|