Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2665 kcal
|
Rasva: 113,60g | Prot: 103,92g | Hh: 237,66g.
Aamiainen: Европа Торт Брауни ПП, Яндекс Лавка Тост с Яйцом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. Lounas: Малиновое Варенье, Черника, Простоквашино Творог 5%, Polza Греческий Йогурт, Магнит Банан, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные. Päivällinen: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Вологодское Масло Сливочное, Yami Yami Гриссини, Коктейль, Хлеб, Salatico Баклажаны (с Сыром), Проспект Паста с Креветками в Сливочном Соусе. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|