Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 40,50g | Hh: 56,82g.
Aamiainen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Белый Хлеб. Lounas: Белый Хлеб, Щи со Свининой. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina mellow
|