|
Acho que exagerei no orégano 🤦🏻♀️
|
1749 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 75,83g | Hh: 177,79g.
Aamiainen: Aminna Pão Integral sem Glúten , Mexerica, Tirol Requeijão Cremoso Light, Ameixas, Ovo Mexido. Lounas: Legumes Cozidos, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Mexerica, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Arroz Branco (Cozido), Friboi Coxão Mole Moído . Päivällinen: Morangos, Mexerica, Ovo Mexido, Banana Nanica. Välipalat/Muut: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Queijo Mozzarella, Donna Asta Pão sem Glúten . lisää...
|
|
2061 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mirianassunção
|