Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 59,54g | Prot: 47,10g | Hh: 178,08g.
Aamiainen: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Naturipe Blueberries (Cup), Kirkland Signature Oat Organic Non-Dairy Beverage. Lounas: Minute Maid Strawberry Lemonade , Trader Joe's Frozen Artichoke Hearts, Yellow Summer Squash, No Name Original Salmon Fillets, White Rice. Päivällinen: 365 Haricots Verts, Chicken Pot Pie. Välipalat/Muut: Choceur Dark Chocolate, Great Harvest Bread Co Cinnamon Swirl Bread . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - girliestepstone
|