Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 67,29g | Prot: 54,85g | Hh: 96,48g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Сырой Овощ, Картофель Отварной. Lounas: Биокор Наринэ Форте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Сырой Овощ. Päivällinen: Сырой Овощ, Биокор Наринэ Форте. Välipalat/Muut: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Ирмень Сливки 10%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|