Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 143,14g | Hh: 186,24g.
Aamiainen: Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lounas: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Овощи Гриль, Свинина Запеченая. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|