Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 63,88g | Prot: 78,62g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Лунское Море Икра Минтая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Яйцо Куриное. Lounas: Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Макароны Отварные, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Päivällinen: Салат "Мария" на зиму, Картофельное пюре, Каждый День Крыло Индейки, Лента Баклажан , Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|