Päiväkirja - prelest630, 05 syys 23

Хочу поделиться результатом своей подопечной. Мы проделали огромную работу и за лето смогли похудеть на 15 кг за счёт рекомендаций по питанию. Очень горжусь ей. Дальше сделаем ещё лучше ☺️🤗🤗

Näytä dieettikalenteri, 05 syyskuuta 2023:
1603 kcal Rasva: 58,49g | Prot: 117,77g | Hh: 147,94g.   Aamiainen: Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Махеевъ Кетчуп Томатный, Простоквашино Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Щедрое Застолье Форель, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Kotanyi Бальзамический Уксус, Pretto Сыр Рикотта, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Даниссимо Творожный с Наполнителем Королевская Клубника, Дыня. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - prelest630


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.