|
malamnya makan chiken total keseluruhan 1288 kalori :)
|
1288 kcal
|
Rasva: 50,55g | Prot: 99,28g | Hh: 102,98g.
Lounas: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Päivällinen: KFC Sayap Original, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Safiya Muesli. lisää...
|
|
 Kommentit
ini brpa klori ka.. slma diet blm prnh mkn in soalny
05 syys 23 jäseneltä: iyuly532
|
di caption nya 1288 kkall
05 syys 23 jäseneltä: pahsodik
|
05 syys 23 jäseneltä: iyuly532
|
@iyuly532 setiap aku makan selalu pake timbangan kalori sih kalau udh ditimbang biasanya di catat di fatseacret ya dari aku makan siang , sorenya cemilan dan malamnya ini totalnya jadi 1288 kalori
05 syys 23 jäseneltä: Nurul180601
|
Keknya kalo segitu gak sampe 800 kalori deh
05 syys 23 jäseneltä: yemimagea97
|
d caption ny d tulis 'total keseluruhan' yg w tangkep sih seluruh mkanan yg d mkan hr ini total ny 1288kkl, bukan ayam am nasi ini doang guys
05 syys 23 jäseneltä: dwiintan1234
|
dwiintan1234 wkwkw ya itu keseluruhan siang, sore dan malam wkwk
05 syys 23 jäseneltä: Nurul180601
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nurul180601
|