Päiväkirja - Silouette, 19 elo 15

So ein Mist, wenn die Motivation durch tierische Kopfschmerzen gebremst wir *schmoll*.
Hinzu kommt, ich hoffte auf wärmer.
Wieder nur 18 Grad + der Kopfschmerz....also ich habe definitiv nun entschieden Schwimmen auf Morgen zu verschieben.
Werd mal sehen, dass ich mein Kopfschmerz weg bekomme bis heut Nachmittag und mich um meine Bauchmukkis kümmern.

Wünsch Euch eine schönen Mittwoch Ihr Lieben *Bussi*

Näytä dieettikalenteri, 19 elokuuta 2015:
1436 kcal Rasva: 55,78g | Prot: 111,37g | Hh: 123,32g.   Aamiainen: Dulano Truthanbrust, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milbona Käseaufschnitt Light, Goldessa Der Sahnige, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Dulano Truthahnsalami (9g). Lounas: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Maggi Rahmsoße zu Braten, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Schmand (24% Fett) mein Tzaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Välipalat/Muut: Wassermelone, Kaffee mit Milch, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt. lisää...
2061 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

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hihi....nein. ich mache heut definitiv gar nix mehr....kopfschmerzen noch schlimmer...hoffe morgen ist weg und ich kann zum schwimmen 
19 elo 15 jäseneltä: Silouette

     
 

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Painohistoria - Silouette


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