Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 52,19g | Prot: 133,53g | Hh: 187,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Bubi Speisquark (Magerstufe), Banane. Lounas: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Kaffee mit Milch, Halbes Hähnchen. Päivällinen: Gewürzgurken. Välipalat/Muut: Haribo Kracher. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|