Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2015
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 32,61g | Prot: 85,23g | Hh: 60,89g.
Aamiainen: LU Prince Choco, Café au Lait. Lounas: Blanc de Poulet, Oeuf Dur, Laitue, Concombre (Pelé), Tomates. Päivällinen: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Auchan Poivrons Grillés, Laitue, Tomates. Välipalat/Muut: LU Prince Choco, LU Petit Brun, Oeuf, Café au Lait. lisää...
|
|
2902 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Bonnee arrivée ! Vous verrez, ce site apporte une aide précieuse
19 elo 15 jäseneltä: Fatastique
|
Bienvenue! Nous avons le même objectif pour un même poids de départ! Je vous souhaite d'y arriver !!
19 elo 15 jäseneltä: calimijo
|
Merci Fatastique et Calimijo Good luck WOMEN don't give up
19 elo 15 jäseneltä: sousila
|
please Fatastique et calimijo ,sur un site americain ils disent que consommer moins de 1000 CALORIES ca donne le contraire de notre objectif que notre métabolisme va stoker encore plus ESK C VRAIE? J'ai commencer mon regime depuis quelques jours et cet info = hopeless decu triste please help me: tell me it's not true
20 elo 15 jäseneltä: sousila
|
21 elo 15 jäseneltä: Alt0156
|
1400 cal pour moi. 30 Kgs pour vous = 2ans de reequilibrage pour y parvenir.Ne soyez pas déçue mais patiente, déterminée et douce avec vous meme.Cordialement.
21 elo 15 jäseneltä: Fatastique
|
1000 cal= danger for your body and just impossible with working without being completly tired and sad. Are you english or french?.Je préfère dialoguer en français!
21 elo 15 jäseneltä: Fatastique
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|