Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2023
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 58 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
220 kcal
|
Rasva: 5,98g | Prot: 15,90g | Hh: 25,14g.
Päivällinen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mirià Bastos
|